1月7日は七草粥｜丙午（ひのえうま）の年を“整えて”スタートしよう
こんにちは、占い船ホヌです。
1月7日は人日の節句。
この日の朝に七草粥を食べて
無病息災を願う風習があります。
そして2026年（令和8年）の
年干支は丙午（ひのえうま）。
国立天文台が発表する
暦要項でも確認できます。
丙午は“火”の勢いが
出やすい巡り。
だからこそ年始は、
勢いで走る前に
「整える」→「燃やす（行動する）」
の順番が開運のコツです。
七草粥って何のために食べるの？
七草粥は、
七種の若菜をおかゆに
入れていただく行事食。
邪気を払い、
万病を除くと言い伝えられ、
さらにお正月で疲れた
胃を休める意味もあるとされています。
春の七草（覚え方つき）
春の七草はこの7つ。
せり／なずな／ごぎょう／はこべら／
ほとけのざ／すずな／すずしろ
覚え歌（有名）
「せりなずな、ごぎょう
はこべらほとけのざ、
すずなすずしろ、これぞ七草」
かんたん七草粥（おうち用）
- 鍋にごはん＋水（多め）を入れて弱火でコトコト
- 七草は刻む（市販の七草セットでもOK）
- 火を止める直前に七草を入れて、塩少々で完成
ポイントは煮すぎないこと - （香りと色がきれいに出ます）。
丙午の年は「火」を味方に。
七草粥の日の開運行動7つ
丙午は、十干十二支が
組み合わさる六十干支のひとつで、
暦の考え方としても整理されています。
火の年は“熱量”が成果にも
トラブルにもなりやすいので、
まずは整える習慣を入れましょう。
① 胃腸を休める
（今日は“軽め”でOK）
七草粥の目的どおり、
まずは体をいたわす。
→「夜だけは腹八分」
「温かい飲み物を足す」などで十分。
② “やる気”より先に「片づけ7分」
火の年は散らかりが加速しやすい。
→ 机の上／バッグの中／
スマホ写真 どれか1つ、7分だけ。
③ 予定を3つに絞る
（火は一点集中が強い）
→ 今日やることを
「これだけ」に絞るほど、運が整います。
④ 決断は“即答しない”
（言葉と判断の温度管理）
→ 返信・買い物・約束は、
一呼吸おいてから。
丙午は熱で進みやすいからこそ大事。
⑤ “休む予定”を先に入れる
（鎮火の習慣）
→ 寝る15分前倒し／入浴は短くてもOK。
燃え尽き予防が開運。
⑥ お金は「衝動」を止める
仕組みを作る
→ 買い物は一晩寝かせる／
カゴに入れて保留。
火の年は勢い買いに注意。
⑦ 最後に、願いを一行だけ書く
→ 「今年、私は◯◯を育てる」
火は言語化すると“灯”になって、
散らずに成果になりやすいです。
まとめ
七草粥は、無病息災を願いながら
体を整える年始の行事食。
そして丙午の年は、
整えた分だけ“火”が味方になります。
「今年の火を、どこに使うと
一番運が伸びる？」を
命式とカードで具体化したい方は、
鑑定で一緒に“燃やし方”を
決めていきましょう。